Kadar predmet posluša preprosto harmonično gibanje, niha med dvema skrajnima položajema. Čas gibanja meri čas, ki ga predmet potrebuje za dokončanje nihanja in vrnitev v prvotni položaj. Nihalo najpogosteje uporablja nihalo za ponazoritev preprostega harmoničnega gibanja, saj se premika iz ene skrajnosti v drugo. Daljši kot je nihalo, daljše je obdobje gibanja.
Dolžino strun, merjeno v metrih, razdelite s faktorjem, ki meri pospešek zaradi gravitacije, 9,81 metra na sekundo. Če niz meri 0,6 metra, potem je enačba 0,6 / 9,81 = 0,06116.
Poiščite kvadratni koren tega odgovora. V primeru je kvadratni koren 0,06116 0,2473.
Rezultat pomnožite z dvakratno konstantno pi, 6.2832. V primeru bi 0,2473 pomnožili s 6,2832 in dobili 1,55 sekunde. To je obdobje gibanja.