Vsebina
- Ali je ta raziskava strokovno pregledana?
- Kako pomembni in uporabni so v resnici rezultati?
- Se sliši kot teorija zarote?
- Ali obljublja preveč?
- Spodnja črta
Če bo leto 2018 ujeto besedno zvezo, bi to morale biti "lažne novice."
Da, lažne ali zavajajoče informacije so povsod. Na naših Instagram virih zamašimo in (po mnenju nekaterih) celo v spoštovanih medijskih hišah.
Na žalost obstajajo "lažne novice" že več let v poročanju o zdravju. In čeprav nekatere poslovalnice morda zavestno poročajo o zdravstvenih dejstvih, ki jih dejansko ne podpira znanost, večina napačnih informacij izhaja iz nesporazumov ali preprosto pretiranega poročanja.
Kako se torej zaščitite? Spoznavanje lažnih zdravstvenih novic je lahko težavno, če niste strokovnjak na tem področju, vendar to ni nemogoče. Zastavite si ta štiri vprašanja, da ugotovite, kako verjetno je verodostojno poročanje o zdravstvenih novicah - in ali ga jemljete k srcu ali previdno.
Ali je ta raziskava strokovno pregledana?
Znanstvena skupnost že ima vgrajeno zaščito pred objavljanjem lažnih novic v akademskih revijah - postopek imenovan strokovni pregled. Med strokovnim pregledovanjem revija objavi osnutek raziskovalca drugim strokovnjakom na tem področju, ki lahko ovrednotijo raziskavo in opozorijo na morebitne pomanjkljivosti.
Vsaka raziskava, objavljena v strokovno pregledni reviji, je prešla ta sloj urejanja. Včasih poročevalci o zdravju pišejo o ugotovitvah, predstavljenih na seminarjih ali konferencah, kar pomeni, da nekaterih informacij morda ni treba pregledati. To še ne pomeni, da so raziskave slab - samo, da morda še ni bil pod istim nadzorom kot raziskava, objavljena v strokovno pregledni reviji. Če je res brizg ali gre v nasprotju s konvencionalno modrostjo, počakajte na recenzirani papir.
Kako pomembni in uporabni so v resnici rezultati?
Zdravstvene raziskave so lahko težke. Študije o zdravju ljudi so zamudne in drage ter zahtevajo veliko vnaprejšnjih naložb za rezultate, ki vam morda ne bodo nič povedali. Tako znanstveniki pogosto začnejo raziskave z manj dragimi poskusi, ki jih je lažje delati, kot so celice in tkiva, ki gojijo laboratorij, ali živali, kot so podgane ali miši.
Toda laboratorije in študije na živalih imajo pomanjkljivosti. Včasih to, kar izgleda kot vznemirljiva ugotovitev, ki temelji na študijah na živalih, ne deluje, če se uporabi na ljudeh. In to lahko traja leta, da to potrdijo naredi delo v ljudeh.
In seveda, nekatere človeške študije imajo tudi težave. Morda študirajo le majhno skupino ljudi ali pa se izvajajo le v nekaj tednih, zaradi česar je študija premajhna, da bi domnevali, da ima večje posledice.
Preberite si naslov in bodite pozorni na metodologijo. Če gre za laboratorije ali študije na živalih ali uporablja le majhno velikost vzorca, upoštevajte - več raziskav bo zagotovo znano, ali bo rezultat morda veljal tudi za vas.
Se sliši kot teorija zarote?
"Ta skrivnostna spojina v tem lišaju lahko ustavi raka na sledovih ... toda podjetja, ki uživajo droge, nočejo vedeti, saj na njih ne morejo zaslužiti."
Kolikokrat ste na družbenih medijih videli tovrstno obljubo?
Nima smisla: podjetja, ki uživajo droge, želijo izdati nova zdravljenja - to je del njihovega zaslužka - in tudi raziskovalci na univerzah, bolnišnicah, vladnih agencijah in neprofitnih organizacijah se sploh ne osredotočajo na dobiček.
Če tega ne bi vedeli, zakaj bi bilo to na družbenih medijih?
V večini primerov publikacije, ki se za prodajo svojih idej zanašajo na teorije zarote, to počnejo zato, ker jih znanost (še) ne podpira. Pozorno bodite pozorni na to, ali je raziskava strokovno pregledana in dobro zasnovana, da presodite, ali je resnična.
Ali obljublja preveč?
Zdravstveno poročanje pomeni uravnoteženje realnosti znanosti - da je celo obsežna, dobro zasnovana študija le en majhen del velike sestavljanke - s tem, da je treba pritegniti bralce. To lahko pripelje do tega, da bi bili nekoliko hudega navdušeni nad vplivom študije.
Ko torej zagledate naslov, ki se zdi nekoliko zunaj ("Kozarec rdečega vina je enakovreden uri v telovadnici"), poglejte nazaj na metodologijo in preverite, ali morda resnično ovrže trditev. V tem primeru je bila raziskava izvedena na podganah - kar pomeni, da bo potrebnih več poskusov, da se preveri res velja za ljudi.
Spodnja črta
Pri dešifriranju zdravstvenih raziskav uporabite zdrav razum, ko ga vodite. Če se sliši preveč navidezno ali preveč dobro, da bi bilo res, bi to morda bilo. Če želite narediti tisto, kar je za vaše zdravje najbolj učinkovito, se držite osnov: dobrega spanja, aktivnega delovanja in pravilnega prehranjevanja.